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Parmi toutes les disciplines associées aux sports de pagaie, le rafting constitue sans doute le moyen le plus accessible pour découvrir des parcours de rivières engagées pourvu que l'on dispose des compétences d'un barreur expérimenté pour conduire l'embarcation sur les bonnes trajectoires. De 3 à 10 personnes, le rafting est une activité collective qui offre l'avantage d'émotions partagées. Le rafting aurait été inventé sur les eaux agitées du Colorado aux États Unis à la moitié du XXème siècle, mais il est probable que des expéditions à la découverte de rivières et de territoires inconnues aient été menées bien auparavant à l'aide de canot pneumatiques. Il s'agit aujourd'hui d'une activité commerciale de loisir très prisée dans de nombreuses vallées. Barrée par un guide professionnel, l'embarcation est propulsée par des équipiers à la pagaie et peut parfois être propulsée à l'aide d'avirons.
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Au coeur de la profonde vallée de la Tarentaise qu'elle a façonné au fil du temps, la jeune Isère se fraie un passage entre de hautes montagnes dont les sommets culminent au delà de 3000 mètres d'altitude. De régime nival, le niveau de la rivière est régulé par plusieurs ouvrages d'art qui permettent de soutenir un niveau d'eau correct même en été. On navigue essentiellement entre Bourg-St-Maurice et Centron.  voir la rubrique

Prenant sa source sous les pentes du Mont Viso, le Guil parcours la vallée reculée du Queyras avant de confluer une cinquantaine de kilomètres plus en aval avec la Durance, elle-même affluente du bassin du Rhône. La rivière offre plusieurs sections navigables de difficulté variables. Les parcours les plus prisés se situent entre Château-Queyras et le lac de la Maison du Roy dans la Combe du Queyras. voir la rubrique

Rivière torrentielle des Alpes de Haute-Provence (04), l'Ubaye prend sa source sous la Tête des Toillies (alt. 3175 m) dans les Alpes du Sud à la frontière avec l'Italie et conflue avec la Durance dans le lac de Serre-Ponçon 83 km plus en aval. Avec un débit moyen de plus de 20 m3/sec., l'Ubaye est une rivière réputée et très appréciée par les amateurs de sports d'eaux vives avec des sections de difficultés variées.  voir la rubrique

Affluent de l'Ubaye avec laquelle il conflue à Barcelonnette, le Bachelard arrive par le sud en dévalant les pentes sous le Col de la Cayolle et le Mont Pelat (alt. 3070 m). Il est possible d'y naviguer à partir du grand pont du Paluel, un canyon en rive gauche. Les Gorges du Bachelard présentent un parcours intéressant de moyenne difficulté, avec notamment la traversée du village d'Uvernet-Fours. voir la rubrique

Contrairement à ce que pourrait laisser penser son nom, le Var ne se trouve pas dans le département de la même appellation mais dans celui des Alpes Maritimes. Partageant ses sources avec celles du Bachelard sur le versant opposé du Col de la Cayolle, le Var offre de superbes parcours d'eau vives, notamment les Gorges de Daluis, un profond canyon aux roches de pélites d'un rouge vif émerillon. voir la rubrique

Affluent de la Cure, la partie navigable de la petite rivière du Chalaux dans le massif du Morvan est alimentée par les eaux du lac artificiel de Chaumeçon. Le barrage de cette retenue d'eau permet d'assurer un débit régulé suffisant pour la pratique des sports d'eaux vives. Avec plusieurs sections chaotiques, le Chalaux offre un parcours sportif et parfois manoeuvrier avec quelques beaux passages.  voir la rubrique

Située dans le Val d'Oise (95) à 30 km au nord-ouest de Paris, la rivière artificielle de Cergy, construite en 2000, est alimentée par les eaux du lac de Neuville, ancienne ballastière. Une station de pompage de 4 pompes de 4 m³/s peut fournir dans le bassin un débit modulable allant jusqu'à 16 m³/s au maximum. De difficulté moyenne, ce bassin est un stade d'eau vives ludique idéal pour la pratique des sports d'eaux vives. voir la rubrique